21 odpowiedzi w tym temacie

[MeeHau]

punkt 1-3 prawda
punkt 4 to napewno bzdura
punkt 5 nie mam pojecia
punkt 6 mam pewne watpliwosci i generalnie z tym tluszczem to roznie mowia wiec patrz po sobie ...

wogole bez ww moznaby sie obejsc ale bialko i tluszcze sa niezbede do zycia...

[Brasi]

zlozone weglowodany to tak: ryz, kasza, makaron, ziemniaki, platki kukurydziane itp.

proste: carbo, banany, miód i wiecej nie wiem ;p

EDIT:

Już znalazłem odp