6 odpowiedzi w tym temacie

[kiko89]

Witam mam pytanie nastepujace, ogolnie jestem chudy cwicze juz 2 lata z przerwami, potrzebuje jakiejs dobrej odzywki na mase, zeby szybko przybrac troszke miesni, kreatyna hmb co wybrac nie wiem poradzcie cos..

[EXPERTO]

Jeśli na mase to bym Ci polecił: [url=http://forumkulturystyczne.pl/viewtopic.php?f=10&t=96:671a1]Weider Giant Mega Mass 4000 (7000g)[/url:671a1] kosztuje około 200 zł za 7 kilo ale jest wart tych pieniędzy. A po za tym to napisz do jakiej kwoty mają być odżywki.

[kiko89]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] mialem juz to 4 kg ale za duzo nie pomoglo.
najlepiej cos do 100zl.

[wania]

makaron daje rade

[Mr.chudy135]

wania od samego makaronu nieurośniesz oczywiście jest to jeden z produktów który zawiera większość węgli jak np. ryż, chleb, kasza czy ziemniaki trzeba jeść wszystko to będą efekty.

[wania]

[quote name='"chudy135":9690a]wania od samego makaronu nieurośniesz oczywiście jest to jeden z produktów który zawiera większość węgli jak np. ryż' date=' chleb, kasza czy ziemniaki trzeba jeść wszystko to będą efekty.[/quote']

tam byla ukryta ironia {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif

[Mr.chudy135]

A to sory