18 odpowiedzi w tym temacie

[kosmit]

Witam
Nie mam obecnie aparatu wiec zrobilem zdjecia telefonem i to w dodatku sam.
Sa jakies postepy w stosunku do poprzednich zdjec??
(link ponizej).
Zdjecia 3 godziny po treningu

Załączone pliki

•  060221_213200.jpg   22,01 KB   3740 Ilość pobrań
•  060221_213115.jpg   25,16 KB   3740 Ilość pobrań
•  060221_213008.jpg   20,91 KB   3740 Ilość pobrań
•  060221_212857.jpg   23,76 KB   3740 Ilość pobrań
•  060221_212527.jpg   28,75 KB   3740 Ilość pobrań

[Luuzak14]

No duży to ty jesteś. 3 fota jest the best

[adasko1418048738]

ciezko cos ocenic bo zdjecia sa slabej jakosci ale widac ze na wczesnijeszych fotkach chyba lepsza rzezba

[kosmit]

A mnie sie wydawalo ze teraz jest lepsze rzezba:P niz przedtem

[adasko1418048738]

no wiesz slabo widac na tych fotkach wiec moze jest tak jak muwisz

[Kropek]

wszystko zajebiscie sie prezentuje bicepsy na 4 zdjeciu wymiataja
masz aktualny profil ?? bo wydaje mi sie ze masz wiecej w lapce i w klacie

[dyndel]

jest dobrze mnie rowniez sie wydaje ze maski troche przybylo ale moze to tylko wieczorne zwidy pozdro

[reynevan88]

podaj obecne wymiary... i jak mozesz zrob fotki lepszym sprzetem i pokaz cala sylwetke a nie tylko fragmenty zobaczymy jak calosc wspolgra ze soba

[Nemesis]

jak dla mnie rowniez zdaje sie ze masa podskoczyla w porownaniu z poprzednimi zdjeciami
jak dal mnie ogolnie jest zajebiscie, tez tak chce

[dawid1920]

Robiłes rzeźbe? Ładnie żyłki widać

[Penetrator]

Wyglądasz wypas bez dwóch zdań. Zdecydowanie najlepiej pośród tych wszystkich co zaprezentowali fotki. Dokładnie taka budowa jaką bym chciał osiągnąć. Duże bicepsy, ogólnie łapy ale nie rzeźbione z przesadą. Klatka, barki i brzuch idealnie zmasowane i najlepiej wyrzeźbione. Nie mam kompletnie nic do zarzucenia zresztą już w porzednich fotkach było widać, że się nie ociągasz na tych wydajesz się większy i lepiej wyrzeźbiony. Extra !

P.S: Jeśli zrobiłeś to wszystko bez stosowania sterydów to wielki szacunek dla Ciebie.

[BLUE_ARMY]

kosmit, Tak trzymaj

[Nemesis]

Ja tez jestem pod wrazeniem
naprawde git
ale kosmit, jesli bys mogl to wstaw jeszcze wiecej fotek , zeby cie zalego mozna bylo obejrzec

[WBD]

Moim zdaniem poprzednie zdjęcia - pokazywało lepszą rzeźbe. Ale nie ma co porównywać tych do tamtych. Inny sprzęt do robienia fot.
Ale jak dla mnie budowa rewelacyjna :-)
Startujesz gdzieś, czy dla siebie ćwiczysz? :-)

[stefaN123]

ja chciałbym tak wyglądać przy swoim wzroście.
Foty bardzo fajne, jak masz możliwość zrobienia cyfrówką to czekamy.

[kosmit]

Co do wagi. to nie poszło praktycznie nic... może z 1 kg.
Spadlo z pasa (obecnie ok 80cm) lapa urosla ok 0,5 cm czyli aktualnie gdzies 43 cm, klatka chyba nie urosła wogole.

Aktualny trening to mozna powiedziec: połączenie masówki z rzeźba i wytrzymałościa (strasznie meczacy trening).

Jak dołapie cyfrówke to wkleje lepsze foty

[domini21]

niezle fotki, pozdrawiam

[mentos127]

ale powiedz mam co takiego bierzesz bo nie mozliwe ze doszedłes do tego na sucho bez zadnych odzywek a moze sterydow ?? co

[pit81]

bardzo ładnie .ale ja tu czekam na nowe fotki pozdro paqj dalej i niech szmoc bedzie z Tobą