5 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Tak sie składa że nie moge pic mleka czy jeść płatków z mlekiem ale np. jogurty juz moge . czym moge zastąpic mleko w diecie?

[Penetrator]

Gdzieś czytałem, że mleko jest tylko wartościowe dla dziecka i kobiet natomiast dla mężczyzny nie aż tak bardzo. Chyba nawet lepiej jak mleko zastąpisz jogurtami i innymi mlekopochodnymi bo te mają więcej wartości odżywczych. Np. możesz zawsze jeść płatki z jogurtem naturalnym i nic się złego nie stanie.

[Kropek]

pewnie ze mozesz z jogurtem naturalnym albo owocowym ja probowalem z owocowym i smakuje dobrze :-)

[kujsus]

Jarker, a czemu nie możesz?? :551:

[Gość]

Uczulenie mam na mleko:)

[matias]

tez kiedys mialem uczulenie na mleko krowie jak bylem w podstawowce ale przez 2 lata pilem kozie nieco inny ma smak i uczulenie mi przeszlo a co do jogurtu z platkami to ja wcinam jogobelle z platkami i jest ok najlepiej taka 500 ml