Prosze o Rade

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o Rade

Witam chcialem sie dowiedziec czy ten [link allegro] komplecik jest dobry zeby nabrac masy bo waze tylko 67 kg przy 176 wzrostu gram w tenisa ziemnoego zawodowo noi musze troche nabrac masy oraz chcialbym do tego jakas diete.

Użytkownik
1745 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Girona/Warszawa
Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o Rade

zestaw fajny, ale nie wiem czy dla Ciebie. ćwiczyłeś przedtem na siłowni?

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o Rade

Ja używam identycznego zestawu i w tydzien prawie 5 kg do przodu, jednak później juz prawie ( przynajmniej mi ) nic nie przybywa

ale bez odpowiedniej diety i ćwiczeń nawet ten zestaw dużo Ci nie pomoże.

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o Rade

zjadlem po dwie puiszki kreatyny hi-i i trec-ka a do tego hmb 200 tabletek noi przytylem 7 kg i ore o 23 kilo wieej na klate

cykl 1,5 roku z przewiami

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ułozy mi ktos diete i plan cwiczen ??? Bardzo prosze...	Dieta	Guest_Djethiop_*	1 odpowiedź 2740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostatni raz prosze o pomoc i znikam na jakis czas	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 1873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KALAKI I JAK JE SZYBKO SUSZYĆ ?:> prosze o pomoc	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny		8 odpowiedzi 3958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucanie tluszcyzku . Prosze o rady i porpawki : ) Prosze o rady	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 1449 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy - exp Proszę o poradę doświadczonych kolegów	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 1775 wyświetleń	Ponad rok temu przez