4 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Co jest lepsze dla osoby o szybkiej przemianie materii nawet bardzo szybkiej i z problemami przybrania na wadze gainerek czy moze odżywka białkowa?? (oczywiście poza dietą) ;> ;>

[WIZARD1418048742]

jak masz szybką przemiane materii no to pewnie że gainer, ale generalnie zawsze kupuj to czego brakuje ci najbardziej w diecie.

[dyndel]

gainer bez dwoch zdan :-)

[yahoo]

gainera stosuje sie przy nie doborze (w diecie) weglowodanow, a bialko przy nie doborze białka...

[anar]

Grzepa, tak jak kazdy wspomnial to gainer oczywiscie!
ale tez szukaj takiego, ktory nie zawiera duzo bialka na 100g - mysle, ze mozesz kupowac gainera co ma m/w 12-15% bialka - max 20%