Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
technika oddychania podczas walki/treningu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 5129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metodyka treningu	KARATE	10 odpowiedzi 1651 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + tygodniowy plan treningowy	Dieta	1 odpowiedź 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co planujecie robić w przyszłości? 1 2	Rozmowy nie na temat	21 odpowiedzi 2746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana planów !!	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1220 wyświetleń	Ponad rok temu przez