Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.

Potrzebuje treningu(3x w tygodniu wt. czw. sob) na rzeźbe.
Mam do dyspozycji tylko hantelki.
Z góry dzieki!!

Przechuj nindża

11
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Podaj jakiś staż itp.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Mam 16 lat. Ćwiczylem pół roku ale to nie były regularne ćwiczenia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta w dni nietreningowe ?	Dieta	7 odpowiedzi 11342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek potreningowy a kreatyna	Dieta	0 odpowiedzi 3268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening na brzuch podczas propa z winkiem	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy - masa - Jacobson 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	84 odpowiedzi 8048 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening kumite w kyokushin	KARATE	11 odpowiedzi 2197 wyświetleń	Ponad rok temu przez