Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mam 16 Lat Wazę 60kg Chce Diete i zaczac cwiczyc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

dieta treningi

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 16 Lat Wazę 60kg Chce Diete i zaczac cwiczyc

Witam
Mam 16 lat i Waze 60 kg mój wzrost to 170cm i chce zacząć ćwiczyć ale żeby zacząć ćwiczyć to muszę miec najpierw jakaś dietę.Jestem w tym wszystkim zielony kiedyś miałem mała przygodę z siłownia ale to tylko tak z 3 miesiące ale teraz naprawdę chce się wziąsc za siebie i zacząć trenować przez dłuższy okres i szukam pomocy od czego zacząć i jak rozpoczynać ćwiczenia i ogólnie zebrać trochę informacji
Proszę o Pomoc

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16 Lat Wazę 60kg Chce Diete i zaczac cwiczyc

BEDZIE KTOS CHETNY DO POMOCY ??

Użytkownik
1738 postów
Pomógł: 0

138
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:18
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16 Lat Wazę 60kg Chce Diete i zaczac cwiczyc

Masz diete podwieszona, wystarczy poszukac. Treningi tez masz rozpisane, jezeli masz jakies watpliwosci to pytaj, bo nikt Ci diety nie ulozy :napalony:

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
IZOLAT BIAŁKA SERWATKOWEGO 97% -EXTENSOR	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 3877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ranking 5 najlepszych izolatów białkowych	Suplementy	1 odpowiedź 9248 wyświetleń	Ponad rok temu przez
taka sytuacja - mam po dziadku szablę i chyba kordelas	GALERIA BRONI	2 odpowiedzi 3619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chaelu Sonnenemu grozi do 20 lat więzienia za pranie brudnych pieniędzy	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ŁÓDŹ SEMINARIUM z MAMEDEM KHALIDOVEM 6,7.02.2010 ŁÓDŹ	MIXED-MA	2 odpowiedzi 1145 wyświetleń	Ponad rok temu przez