Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

skuteczne ćwiczenia hantlami na klatke piersiową

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie na ławce płaskiej, rozpiętki, przenoszenie sztangielki

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc przy diecie pod mase ciała , ćwiczenia	Dieta	9 odpowiedzi 3632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domu. Trening Street Workout	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na plecy. Ćwiczenia na plecy	Treningi	0 odpowiedzi 801 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odpowiednia dieta i ćwiczenia. dieta, trening, masa, 90kg i 1 więcej	Dieta	2 odpowiedzi 1253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domowym zaciszu....	Inne sporty	18 odpowiedzi 2908 wyświetleń	Ponad rok temu przez