Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

w domu przed silownią

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce zacząć chodzić na silownie
Moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia powieniem robić w domu aby sie wzmocnić ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: w domu przed silownią

Jeśli masz możliwość to zapisz się od razu na siłownie, jeśli nie to polecam ten trening:
http://forum-kultury...ening-domatora/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak rozbudować dłonie, przedramiona, barki i bicepsy? 1 2	Inne sporty	33 odpowiedzi 6181 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strach przed uderzeniem	CAPOEIRA	18 odpowiedzi 2409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPRZEDAM OBCIĄŻENIE! 2.5zl/1kg ! Każda ilość, Dolny Śląsk (okolice Lubina)	Sprzęt do siłowni	11 odpowiedzi 6415 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak Wand trenował przed przyjazdem do Japonii	MIXED-MA	3 odpowiedzi 1502 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening domatora. Trening bez sprzętu w domu	Treningi	0 odpowiedzi 902 wyświetleń	Ponad rok temu przez