Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEŃ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam chciałbym dostać dobry plan treningowy, aby efekty były widoczne, dziękuję

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEŃ

powiedz cos o sobie

staz

wiek

ostatni plan treningowy

masz diete

ilosc dni przeznaczonych na silownie

posiadany sprzet treningowy

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
PLAN SUPLEMENTACJI NA RZEZBE I SILE	Odżywki i Suplementy		10 odpowiedzi 1745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek potreningowy - który lepszy? 1 2	Dieta	Guest_kar0l_*	20 odpowiedzi 4626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siema nowy dziennik treningowy na yt Damek kulturystyka, bodybuilding i 3 więcej	Dzienniki treningowe		0 odpowiedzi 1636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stack przedtreningowy - pomoc w wyborze	Odżywki i Suplementy		12 odpowiedzi 5077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam worek bokserski treningowy skórzany jak nowy	Sprzęt do siłowni		0 odpowiedzi 3070 wyświetleń	Ponad rok temu przez