Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak to jest z tym uprzedzającym uderzeniem? 1 2	Samoobrona	30 odpowiedzi 10458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tyson Wolny Jak Ketchap !!!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	11 odpowiedzi 4078 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyglądają u was treningi ?? 1 2	AIKIDO	35 odpowiedzi 3825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wytłumaczyć	Sterydy i Prohormony	18 odpowiedzi 1916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zostac shihanem?:)))) 1 2	AIKIDO	32 odpowiedzi 4979 wyświetleń	Ponad rok temu przez