Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

TCNieI

Rejestracja: 30 cze 2008
Poza forum Ostatnio: 10.01.2012 - 12:41

Moja zawartość

O mnie

Cykle:
1 Lipiec 2009: Storm & Shock Therapy
15 Luty 2010: SuperPump250, Green MAGnitude, NovedexXT,
13 Grudzień 2010: Animal TEST, NOX PUMP, Storm, AST VP2, Matrix 5.0, Super GLU
28 Marzec 2011: Finadex, T-bol, 6-Bromo, Storm, VP2, Matrix 5.0
Parametrów kilka:
Waga: 72 ==> 81 ==> 86 ==> 81Kg ==> 85Kg ==> 83Kg ==> 90,5
wzrost: 175

kark: 37 ==> 41 ==> 44
Klatka: 96 ==> 108 ==> 112 ==> 108 ==> 112==> 108 ==> 114
talia: 75 ==> 88 ==> 90 ==> 84 ==> 81==> 92 ==> 92
Ramię: 32 ==> 36 ==> 41,5 ==> 39,5 ==> 42==> 38,5 ==> 42
przedramię: 27 ==> 29 ==> 33 ==> 31 ==> 34==> 32 ==> 33
udo: 57 ==> 63 ==> 65 ==> 62 ==> 62==> 60 ==> 63
łydka: 38 ==> 41 ==> 42 ==> 40 ==> 41==> 39 ==> 42

Rekordy:
Klatka: 60kg ==> 80kg ==> 100kg ==> bd.
Biceps sztanga: 37kg ==> 47kg ==> 55kg ==> bd.
Przysiad: 60kg ==> bd.
MC: 80kg ==> bd.

1 Lipca 2008*
1 Lipca 2009*
1 Grudnia 2009*
10 Luty 2010 1,5 miesiąca przerwy + praca, brak diety (spadki)*
1 Kwietnia 2010*
1 Lipca - 1 Grudnia 2010 Przerwa
13 Grudnia 2010*
1 Lutego 2011

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 221 (0,17 na dzień)
Najwięcej w: Nasze relacje i dzienniki treningowe (65 postów)
Odwiedzin: 3688
Wiek: 22 lat
Urodziny: Grudzień 16, 1989
Lokalizacja
Głogoczów
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Kulturystyka, PC, Tuning PC, MK4 GTI

Previous Fields

Staż [miesiące]
2008
Wzrost [cm]
175 / Kark 44
Biceps [cm]
42 / Przedramie 33 / Nadgarstek 16,5
Klatka piersiowa [cm]
114 / Barki 131
Pas [cm]
92
Udo [cm]
63 / Łydka 42
Przysiad [kg]
140
Wyciskanie [kg]
120
Martwy ciąg [kg]
180
Waga [kg]
90,5

Kontakt

Strona WWW http://pawel-sikora.pl/
Skype TCNieI

6 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Historia nazw wyświetlanych

Znajomi

Ostatnio byli

kuba1000
29 sty 2012 - 12:08
Blue
16 gru 2011 - 22:22
Jin
16 gru 2011 - 00:41
UkaniU
17 sie 2011 - 17:50
bartektorun
09 sie 2011 - 12:32

Moje posty

W temacie: Metka, Storm, D-Aspartic, VP2, Matrix 5.0, NOX PUMP

08.09.2011 - 12:08

Z powodu wyjazdów musiałem przerwać cykl, wrzuciłem cloma na odblok, teraz szamie kreatynke, DAA narazie nie ruszam jak był zamknięty tak nadal jest, teraz mam ok 4 dni tygodniowo w trasie więc siłka poza wyjazdami a i tak wszystkiego nie nadrobi dieta też dupa :/ lipy nie ma bo waga 87kg czyli jakieś 3+ no mam nadzieje że nie spadnie

W temacie: Metka, Storm, D-Aspartic, VP2, Matrix 5.0, NOX PUMP

29.08.2011 - 23:51

qrde no bo teraz nie mam czasu latam do niemiec i z powrotem, tak że treningi upuszczam i nadrabiam co mogę, włączyłem już stormika, waga koło 86 stoi też przez brak diety ;d ostatnim czasem, jutro znowu jadę na 2 dni i tak w kółko... łapa 42 tak jak dawniej, chociaż jeden plus

TCNieI

O mnie

Statystyki

Previous Fields

Kontakt

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

Moje posty

W temacie: Metka, Storm, D-Aspartic, VP2, Matrix 5.0, NOX PUMP

W temacie: Metka, Storm, D-Aspartic, VP2, Matrix 5.0, NOX PUMP

W temacie: metanobol nie wiem jaki to .

W temacie: metanobol nie wiem jaki to .

W temacie: Metka, Storm, D-Aspartic, VP2, Matrix 5.0, NOX PUMP