7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_laser]

Macie jakieś sprawdzone pulsometry które z tym działają? (na androida)
Najlepiej z niższych półek cenowych...

[budo_uth]

podpinam się pod pytanie

[budo_administrator]

A ja zastanawiam się po co stosujecie pulsometry?

[budo_laser]

Ja nie stosuję
Ale podobno to pomaga choć nie wiem w czym i rozważam.

[budo_administrator]

Kumpel mi mówił, że czasem wydaje ci się, że możesz jeszcze sporo z siebie wycisnąć a to tylko pozory. Pulsometr wskaże Ci np. 190 i wtedy powinieneś przerwać trening bo serce nie wytrzyma.

[budo_laser]

No i utrzymywanie pulsu na jakimś poziomie zapewne, ale to chyba najlepiej się swojego organizmu nauczyć.

[budo_radazz]

Kiedyś biegałem z pulsometrem, na początku biegania, było "wicie rozumicie, profesjonalnie", za jakieś 60PLN. Chyba pokazywał dobrze tętno, bo jak zdychałem to miałem 190-200 na budziku.

Potem poczytałem, że rano można sprawdzić badając puls czy to jest dobry dzień na trening. Zakłada się pulsometr (musi być przy łóżku, żeby go sięgnąć bez wstawania czy gwałtownych ruchów) i z minutę mierzy puls. Potem wstaje i bada puls. Jak skoczy o 10-15 uderzeń (zależy od formy) to jest ok, ale 20 i wyżej to znaczy, że jest się przetrenowanym i lepiej sobie zrobić wolne albo lekką przebieżkę/basen lajtowo z sauną.

Potem skończyły się baterie, zacząłem biegać dłuższe dystanse bez zegarka nawet, dopiero na przygotowaniach do półmaratonu wróciłem do zegarka i pulsometru. Parę biegów i już wyczuwałem jaki mam puls i możliwości na podstawie czasu na km, oddechu i ogólnie samopoczucia. Teraz tylko zegarek i w głowie mapa kilometrów. Obecnie z dokładnością do 3 minut jestem w stanie określić czas na dystans dłuższy niż 7-8km biorąc pod uwagę czas na km, oddech i samopoczucie.

[budo_administrator]

OK, dzieki za posta. Z tego wynika, że jednak pulsometr przydałby mi się, bo zamierzam pokonywać dłuższe dystanse niż obecnie (8km). Dla bezpieczeństwa musze się zaopatrzyć. Chłopaki dajcie znać, jak znajdziecie tańszy pulsometr do endomondo.

Tu cos jest interesującego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (nie wiem czy działa z endo)