8 odpowiedzi w tym temacie

[tekila]

pamiętam, że zawsze miałam takie fałdki koło pach, tylko trochę większe niż ma dziewczyna na zdjęciu.

http://img535.images...83/89430755.jpg

traktowałam je jako coś normalnego. ot, tak. po prostu tak jestem zbudowana. ale od jakiegoś czasu bardzo mi przeszkadzają - wyglądają niesamowicie nieestetycznie. próbowałam już rożnych sposobów, różnych ćwiczeń, ale ze skutkiem zerowym. byłabym wdzięczna za porady za pomocą jakich ćwiczeń mogłabym się ich pozbyć :-)

[EXPERTO]

Wygląda na tłuszcz, na tkankę tłuszczową, polecał bym robić jakieś aeroby typu: biegi, basen, jazda na rowerze itp... i powinno być dobrze :!:

[tekila]

Użytkownik EXPERTO dnia 10.03.2010 - 17:54 napisał

Wygląda na tłuszcz, na tkankę tłuszczową, polecał bym robić jakieś aeroby typu: biegi, basen, jazda na rowerze itp... i powinno być dobrze

w tym problem, że od dwóch lat regularnie biegam, a ten "tłuszcz" nie znika... ale dziękuję za odpowiedź

[MoKuMe1808]

Witam, jestem tu nowa i jeszcze tak plynnie sie tu nie poruszam, ale wiem ze to najlepsze forum i mam nadzieje ze troszke mi pomozecie;)
Chcialam zapytac czy slyszal ktos o HYPERDRIN? Jak to dziala i czy ktos to juz przetestowal? Nie wiem czy pod dobrym tematem to napisalam ale licze na odpowiedz... Pozdrawiam;)

[EXPERTO]

Użytkownik tekila dnia 10.03.2010 - 19:53 napisał

w tym problem, że od dwóch lat regularnie biegam, a ten "tłuszcz" nie znika... ale dziękuję za odpowiedź

Hmmmm trudno mi powiedzieć jak się tego pozbyć, jakbym sam miał to bym wiedział :!: Ale powiem Ci że to normalnie wygląda, nie wiem czego chcesz :!:

Użytkownik MoKuMe1808 dnia 10.03.2010 - 19:58 napisał

Witam, jestem tu nowa i jeszcze tak plynnie sie tu nie poruszam, ale wiem ze to najlepsze forum i mam nadzieje ze troszke mi pomozecie;)
Chcialam zapytac czy slyszal ktos o HYPERDRIN? Jak to dziala i czy ktos to juz przetestowal? Nie wiem czy pod dobrym tematem to napisalam ale licze na odpowiedz... Pozdrawiam;)

Zapraszam do działu: Suplementy i odżywki - tam proszę załóż nowy temat

[kevin1984]

Wiem ze instruktorzy fitness na tego typu przypadłość zalecają rozpiętki na maszynie siedząc, całkiem mozliwe ze wi w twoim przypadku to pomoże.

[tekila]

Użytkownik kevin1984 dnia 12.03.2010 - 11:24 napisał

Wiem ze instruktorzy fitness na tego typu przypadłość zalecają rozpiętki na maszynie siedząc, całkiem mozliwe ze wi w twoim przypadku to pomoże.

dzięki wielkie czyli trzeba zamienić bieganie na siłownię

[kejt]

Użytkownik tekila dnia 10.03.2010 - 17:32 napisał

pamiętam, że zawsze miałam takie fałdki koło pach, tylko trochę większe niż ma dziewczyna na zdjęciu.

http://img535.images...83/89430755.jpg

traktowałam je jako coś normalnego. ot, tak. po prostu tak jestem zbudowana. ale od jakiegoś czasu bardzo mi przeszkadzają - wyglądają niesamowicie nieestetycznie. próbowałam już rożnych sposobów, różnych ćwiczeń, ale ze skutkiem zerowym. byłabym wdzięczna za porady za pomocą jakich ćwiczeń mogłabym się ich pozbyć :-)

To źle dobrany stanik! Dobry powinien zbierać to wszystko. Te bułki pod pachą i na plecach. Jeśli one Ci się ukształtowały na dobre, może być trudno je zlikwidować, ale wizyta u bra-fitterki powinna pomóc.
pozdrawiam

Kasia

[Fitness4you]

Możesz spróbować rozpiętek,na pewno nie zaszkodzi. Generalnie rzecz biorac powinnaś zamienić aeroby na siłownię,ponieważ jeżeli biegasz czy też jeździsz na rowerze od 2 lat i nie pomaga,to znaczy że nie jest skuteczne.