4 odpowiedzi w tym temacie

[grala]

Witam!

Mam 16 lat mierze 175/176 cm i ważę 72kg ... chciałbym przybrać na wadze, jestem nowicjuszem i pytanie czy branie Dymatize Super Mass Gainer jest dobrym rozwiązaniem? czytałem o tym pisało, ze mogą brać to osoby nie ćwiczące, czy mogę brać na masę to śmiało? .. nie będę ściemniał, nie orientuje się w tych sprawach wiec proszę o porady

[Batooon]

Branie wszelkiego rodzaju odżywek jak się nie ćwiczy mija się z celem . Pewnie, że możesz go brać, ale nie masa pójdzie Ci trochę w dupę trochę w brzuch a reszta się rozejdzie, na Twoim miejscu zacząłbym więcej jeść jeżeli chodzi Ci tylko o byle jakie kilogramy . Jeśli masa to najlepiej mięśniowa, nie zastanawiałeś się nad tym ?

[Bojka]

Oczywiscie ze mozesz, przeciez to jest dla wszystkich ludzi tylko nie wiem czy efekty beda Cie zadowalaly, jesli nie bedziesz cwiczyl to przytyjesz ale w masie tluszczowej wiec nie wiem czy to bedzie tak fajnie wygladac;P zacznij cwiczyc

[radq?]

Zacznij ćwiczyć bo sama odżywka praktycznie nic nie da

[grala]

Ok, dzięki wielkie Panowie. W sumie to już można zamknąć