4 odpowiedzi w tym temacie

[neymeg]

Siema

kupilem AAKG na lepsza pompe i zalezy mi tylko i wylacznie na dawkowaniu przedtreningowym bo tak tylko bd dawkowal

czytalem, ze jedni 4 kapsy biora, inni po 6-8 no i kurde nie wiem jak w koncu ;]

no to czekam na odpowiedzi ;P

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[HiTi]

co rozumiesz pod pojeciem kaps? to tylko forma podania...
chodzi tu o ilosc tzn mase substancji ;]
wg mnie na poczatek powinienes brac ok 3g aakg i jesli bedzie slabo to zwiekszyc ilosc
wiec jesli kapsulka ma 0,5g aakg to bierzesz 6 kapsulek na poczatek
pzdr

[Bover]

Ja dodam tylko ,że brałem po 4 a brałem po 12 i szczerze nie czułem dużej różnicy ...

[neymeg]

dobra, dieki

[Hustler]

4-6 g przed treningiem, jak masz za dużo kasy to możesz brać w dni nietreningowe na przyśpieszenie regeneracji