Skocz do zawartości


Zdjęcie

Plan domowy (Trening)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan domowy (Trening)

tak się zastanawiam, czy mój nowy plan jest dobry *ciach*

ja mam podobny plan (zaczynam za tydzien :wink: ), tylko ze na zmiane robie ogolnorozwojowke silowa (drazek. pompki. brzuszki. kark.) z biegniem (sprinty, mam nadzieje). jak juz zaczne to powiem, czy dziala :lol:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024