Pierwszy trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
22 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy trening
Niewiem co to są wykroki z plecakiem i podnoszenie obręczy barkowej ;D
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy trening
Przepraszam za 3 posty pod sobą, nie widzę opcji edytuj Do sprzętu doszły 2 sztangielki po 3.5kg. Robimy nimy rozpiętki itp. Mój nowy rekord to 42kg na ławce prostej Jestem z siebie bardzo zadowolony, czuję się nawet silniejszy
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Meta i tesc czy sam tesc???(pierwszy cykl) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak lepiej brac Gainera...?? |
Dieta | Guest_Blade_* |
|
|
|
Co myślicie o treningu Workout MADBARZ |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Słabe strony / Trening pod statyke |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Trening siłowy - ile powtórzeń robić |
Porady Trenerów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
cwiczenie na biceps
- Ponad rok temu
-
trening Klata,triceps
- Ponad rok temu
-
TRENING
- Ponad rok temu
-
Trening klatki
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego - kto moze ułozyć?
- Ponad rok temu
-
Zaczynam przygodę z siłownia - kilka pytań...
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy :) Proszę o pomoc ;p
- Ponad rok temu
-
Trening Dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu