Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanko!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

dawidm1234
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanko!!
Witam
Mam 16 lat i waze 67 kg i chcialbym schudnac.
Co w takiej sytuacji mam zrobic?
Posze o rade.
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko!!
ułóż sobie diete redukcyjną i do tego jakis spalacz tłuszczu .

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko!!
dawidm123, przy jakim wzroscie :D? bo jakbym ważyl 67kg to bym chciał raczej przytyć a nie schudnąć :P a co do chudnięcia to biegaj , i staraj sie jesc zdrowo nie musi byc to dieta pod guzik
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

dawidm1234
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko!!
Wzrost:168cm
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko!!
no to mozesz sobie jeszcze mase troche porobic a potem ostra rzezba i bedzie gites :D

EVOL1418048782
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 457 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:przecież wiecie
  • Zainteresowania:siłownia, samochody

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko!!
hmmm... lepiej by było jakbyś wrzucił jakieś foty swoje, to byśmy zobaczyli jak to wygląda i doradzili czy masz spalac czy mase robic... bo wiesz przy 67 kg robic redukcje czy cuś to troche dziwne
  • 0
Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024