Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

staachu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 43 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie....
jaką przerwę zrobić po cyklu na masę? co wtedy brać i jakie ciężary dobierać? czy dać w ogóle wolne mięśniom? głupie pytanie, ale nie wiem :P
  • 0
I am the master of my fate,
I am the captain of my soul...

kris1990r
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 125 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie....
a co chesz osiagnac po przerwie??
  • 0
siła jest bogiem!!
trening nałogiem!!
rzeźba zabawą!!
a masa podstawą!!

staachu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 43 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie....
po przerwie... nie wiem, pewnie nowy cykl na masę... kurde nie wiem :wstyd: :P
  • 0
I am the master of my fate,
I am the captain of my soul...

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie....
mozesz zrobic trening regeneracyjny zejsc z ciezarow dodac basenik ogolnie wiecej wypoczywaj ciezary zmien wedle uznania tak by bylo luzem szlo jakies 2 tyg
  • 0

staachu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 43 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie....
i po tych 2 tyg. spokojnie mogę zacząć nowy cykl na masę? :)
  • 0
I am the master of my fate,
I am the captain of my soul...

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie....
Wiadomo na cyklu staramy się jak najbardziej wiec po takim cyklu
trening regeneracyjny jest wskazany w FAQ go znajdziesz a potem
wiadomo co kto chce masa czy co tam byś chciał.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


staachu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 43 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie....
aha :) dzięki bardzo :] :padam:
  • 0
I am the master of my fate,
I am the captain of my soul...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024