Skocz do zawartości


Zdjęcie

czy dobre suple dla mnie????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

kamasss
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy dobre suple dla mnie????
jestem zielony trochę jeżeli chodzi o suple - powiedżcie czy te co chcę kupić są dobre: (w nawiasach jak chcę brać)

Vitalmax - creatin monohydrate 300g - 100% kreatyny mikro 250
za 35zł (ok. 5g dziennie)

mam narazie IZO PLUS SPORT 400g, więc będę to pił a później jak wytracę to to kupię jakieś CARBO np.
Olimp - carbo 1000g. za 25zł
(przed treningiem lub po)



trenuje piłkę nożną i chcę osiągnąć wysoką formę i ją utrzymać w tym celu mają mi służyć te suple - nie stosuje diety, a siłka dopiero od września


powiedźcie może coś zamienić, może są lepsze suple - jak myślicie??
  • 0
kamasss

Yarek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 86 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy dobre suple dla mnie????
no sa ok
carbo jesli juz to po treningu
lepsze sa monohydraty kreatyny ze znaczkiem creapure :-)
  • 0

kamasss
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy dobre suple dla mnie????
jeden ziom powiedział mi, że branie supli nie ma sensu bez odpowiedniej diety


co o tym myslicie


branie krety i carbo bez diety da mi prawie żadne efekty tak mówił
  • 0
kamasss

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: czy dobre suple dla mnie????
To dobrze Ci mowil.. najwazniejszy trening i dieta
  • 0
Be free.

DaYmon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: czy dobre suple dla mnie????
Suple Ci nie dadza masy bez wlozenia wlasnego w to wysilku czyli odpowiedniego treningu diety i regeneracji.
  • 0
KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU

kamasss
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy dobre suple dla mnie????
ja chcę włożyć trening

z dietą trochę gorzej.......
  • 0
kamasss



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024