Skocz do zawartości


Zdjęcie

najlepsza kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

pawel__00
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

najlepsza kreatyna
jaka wedlug was najlepsza kreatyna??
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
[shadow=red]Multipower[/shadow][glow=blue]Trec[/glow][shadow=green]Olimp[/shadow]
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

Adi1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowa Ruda

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
proszek oczywiście :-)
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
olimp & ultimate
ajak
  • 0
[you]
pozdro :P

pawel__00
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
bo ja rozkminiam zeby wziasc Trec'a Creapure 170mesh 250g + Carbo Olimpa 1000g .. czy lepiej cos innego zamiast karbo zeby polepszyc efektywnosc ??
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
Jesli decydyujes sie naTreca to nielepiej kupic 200 mesh. Carbo bierz po treningu, a na lepsza przyswajalnosc mozesz jeszcze dokupic Dekstroze.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

Leon_SSJ
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:wszystko prawie...

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
nie dextroze tylko glukoze...po co kupuwoac dextroze jak to praktycznie to samo co glukoza a drogie...
  • 0

sawo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:olesnica
  • Zainteresowania:sport ,kobiety motoryzacja mocna muza

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
ja polecam wszystkie kretki z logo monohydrat
bralem creapure monohydrate i 2 cm w lapce po kuracji

ps jak sie zdecydujesz to bierz 30 min przed treningiem i odrazu po treningu bez fazy nasycenia bo uwarzam ze to marnowanie stuffu
  • 0

Panicz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opole
  • Zainteresowania:capoeira, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
Multipower, Multipower i jeszcze raz Multipower!!!!!!
  • 0
Ale najważniejszy i tak jest trening....

pawel__00
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
a możecie mi jak najbardziej oplacalnie brac kreatyne np z carbo i dekstrozą ??? jhakas rozpiska w dni tr i nie tr ??

[ Dodano: Pią Cze 11, 2004 11:07 pm ]
lub z samą dekstrozą czy carbo bo niewime czy mi kasy starczy .. lepiej carbo czy dekstroze ? ale moze starczy wiec prosil bym i taka rozpiske i taka i wytlumaczenie co lepisze itp
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
Jak chcesz barc z dextroza to mieszasz 10 gram dekstrozy z 5 gram kreatyny na czczo i po treningu
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: najlepsza kreatyna
a czemu tylko 10g ?
po treningu conajmniej 50g a rano naczczo ok30g
  • 0
[you]
pozdro :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024