minely dwa lata( cwiczylem z przerwami)
Napisano Ponad rok temu
189cm wzr, 40 bicek,90kg wagi
Napisano Ponad rok temu
jakas diete i odrzywki miales?
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost: 172
kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40
Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Klata |
Trening dla początkujących |
|
|
||
KLATA czy to da efekt prosze o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zapdnieta klata? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
masa priorytet klata |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dwa razy TAK |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Po 1 miesiącu ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
efekty pracy
- Ponad rok temu
-
7 miesiecy
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
rok z przerwami.
- Ponad rok temu
-
7 miesiąc
- Ponad rok temu
-
Postępy przez dwa lata.
- Ponad rok temu
-
Foty Puma do oceny :)
- Ponad rok temu
-
Zaj*bista fitneska :D
- Ponad rok temu
-
Dla Bovera i Chudego
- Ponad rok temu