Skocz do zawartości


Zdjęcie

rok z przerwami.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

GrimMan
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rok z przerwami.
przed rozpoczeciem:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Obecnie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mialem diete ktora przerwalem w zwiazku z czym cialo sie zmienialo, aktualnie mam nowa diete.
Pierwszy cykl mialem z GAIN FAST i Kre Alkalyn, teraz mam cykle z Cell Pump, No-Xplode i Kre-Alkalyn(Polecam).
Pzdr.
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
No postęp zajebisty.Jakie masz wymiary?
Tak trzymaj.
  • 0

kadet
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 68 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CaNzaS
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
bez kitu widac efekty, oby tak dalej ELO
  • 0
"Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują kleknąć"

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
nie no zajebisty postep i to w 1 rok :):);)
  • 0
GG: 2962346

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
Popieram poprzedników swietny postęp ale mięśnie brzucha było ci lepiej widać na początku :) pewnie dlatego ze byłes taki chudziudki ;) o ile to miesnie brzucha ;)
Ale postęp super niemożna zaprzeczyć B)
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
Z mojego punktu widzenia to są foty dwóch typów ....heh Oceniajcie Nie przeszkadzam ...hehe



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


GrimMan
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.

Z mojego punktu widzenia to są foty dwóch typów ....heh Oceniajcie Nie przeszkadzam ...hehe

:) Uznam to za komplement :!;) to ja, jesli nie wierzysz to trudno ;))
(pozatym nie wiem dlaczego mialbym wchodzic na forum wklejajac fotki obcych osob i mowic ze to ja po roku pracy)
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.

Z mojego punktu widzenia to są foty dwóch typów ....heh Oceniajcie Nie przeszkadzam ...hehe

jestem tego samego zdania!


i nie gadaj ze zrobiles to w rok i to jeszcze z przerwami i na samej diecie i odzywkach takie kity wciskaj malolata na tym forum
i ja bym ci dal odrazu bana bo to nie jestes ty pocwicz rok z przerwami na koksach i zobaczymy czy bedziesz tak wygladal
:D :D :D :D
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.

jestem tego samego zdania!


i nie gadaj ze zrobiles to w rok i to jeszcze z przerwami i na samej diecie i odzywkach takie kity wciskaj malolata na tym forum
i ja bym ci dal odrazu bana bo to nie jestes ty pocwicz rok z przerwami na koksach i zobaczymy czy bedziesz tak wygladal
:D :D :D :D

popieram zmasa nawet dziary urosly,odemnie ost za oszustwo :D :D
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.

popieram zmasa nawet dziary urosly,odemnie ost za oszustwo :D :D

Koksik dawaj Swoje foty :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.

Koksik dawaj Swoje foty :D

dopiero dzisiaj zaczelem cwiczyc jestem mlody stazem ok 1 dzien
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.

dopiero dzisiaj zaczelem cwiczyc jestem mlody stazem ok 1 dzien


hahaha xD
koksik jak zawsze wyluzowany :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
mysle ze goscia moznma zbanowac i zamknac temat bo chyba juz tu nie wroci :D
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
niech cała rada powrzuca foty !! :D Ja tylko widziałem Maca i Ex'a ....



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: rok z przerwami.
wyszło na jaw jego oszustwo z 2 fotkami różnych gostków :D i kolega się juz nie okazuje :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024