Skocz do zawartości


Zdjęcie

co pomiędzy cyklami kreatynowymi?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

Witam,

Skończyłem właśnie cykl na creamission. Jest nieźle :) Mam pytanie, co polecicie pomiędzy końcem tego cyklu, a nastepnym?? Mam białko izolat na uzupełnienie diety i po treningu oraz aminokwasy Anticatabolix (BCAA50% i L-glutamina 50%). Będę wdzięczny za pomoc. Dobrze by było wziąć coś w tabletkach z racji wygody przyjmowania.


  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

w tabsach vasobolan, kiedys bralem i dzialanie bylo spoko... a jak bez krety w prochu to whiteflood albo vasodilator


TRENUJE BO LUBIE


Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

Albo po prostu argininę se kup z Olimpa 1500mg tez będzie dobrze 


  • 0

kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

ok,

poczekam jeszcze na opinie best body


  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

Nie kupuj żadnych gówień ,jedź cały czas na krecie



kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

a nie obawiasz się o to, że z czasem nie będzie po prostu przynosić żadnych rezultatów? Czyli taki jest plan: kupuje białko wołowe (amix amino), BCAA+L-glutamina (Anticatabolix) i mam z wygranej za konkurs na najlepsze danie zwykły monohydrat kreatyny (hitec, do tej pory był orotan)? Będzie ok czy cos dokupić

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-tabl-2,p.html


  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

Odbudowywać ATP trzeba cały czas a nie tylko cyklicznie .

Takie moje zdanie ,zresztą posłuchaj sobie Michała Karmowskiego ::)

 

5-10 g krety w dzień treningowy aby przed i po tren + Chelat MG z B6 olimpu i jazda :)



kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

w DNT rozumiem 5mg rano wystarczy??? A co myślisz o Anticatabolix dołożyć?


  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

Biore tylko w dni treningowe .

 

Nigdy mnie nie przekonywały produkty z dodatkiem glutaminy .

Zobacz sobie bcaa powder z treca ,czyste bcaa



kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: co pomiędzy cyklami kreatynowymi?

krete bede stosował tylko w DT i monohydrat. a co myslisz o dodaniu do tego 6-bromo? zreszta pisalem Ci to na email


  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024