5 odpowiedzi w tym temacie

[Pawel_J]

Witam,

opisałem go tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , efekty mam bardzo solidne, ale trening dla wielu fachowców lub "fachowców" budzi kontrowersje. Przeczytajcie i oceńcie Waszym fachowym okiem. Może akurat komuś z Was podpasuje.

pozdrawiam

[pit86]

nic konkretnego tam nie widze opisz to dokładniej jakie ćwiczenia, ilość serii na treningu itd czyli więcej szczegółów

co do Twojego podejścia do suplementów to się z Tobą nie zgadzam ale szanuje twoje zdanie bo każdy może mieć swoje

pozdrawiam

[Dawidddd12]

On uprawia sporty ekstremalne !!!!

A SIŁOWNIA TYLKO POTRZEBNA MU JEST ZEBY MIEĆ SIŁE DO NICH hahahaha

[Noxes]

Z tymi suplementami się nie zgodzę, i co do ćwiczenia codzień powiem tak..
Nie wiem czy zaoszczędzę czasu, bo nie wszyscy mają siłownię w domu, ja np. uczęszczam na profesjonalną siłownię, i dojazd w jedną stronę to 25min więc nie wiem czy bym tak zaoszczędził na czasie, poza tym każdy organizm potrzebuje regeneracji mięśni, i nie wiem czy je tak zregenerujesz jak ćwiczysz co dzień..

[Jackal]

Jak będzie ćwiczył codziennie to tylko sie przetrenuje, zabraknie mu motywacji a co gorsza nabawi sie po miesiącu kontuzji

Użytkownik Jackal edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

Kolejny temat-smieć. Do kubła