Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co na rzeźbę? :)


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
22 odpowiedzi w tym temacie

Marynarz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 3
83
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na rzeźbę? :)
Białko na rzeźbie to podstawa - budulec mięśni, od niego nie przytyjesz. Nie wiem kto ci takich głupot nagadał. A węgli masz odjąć do minimum a nie dodać, szczególnie w dni nietreningowe, a w tren. wal węgle w posiłkach okołotreningowych.
  • 0
Dołączona grafika

SpuchnietyMichal
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na rzeźbę? :)
Ok dzięki marynarz w pewnym temacie koles chcial kupic bialko na rzeźbe i grammatik napisal cos w stylu "bialko na rzeźbe.... powodzenia" stąd te wątpliwości.
Temat do zamkniecia nie wiele osob sie tu wypowiadalo a wiekszosc robiła to z łaską poza marynarzem .

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na rzeźbę? :)
Z łaska? Ciekawe.

Zamykam

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024