Jakie białko i BCAA?
Napisano Ponad rok temu
Wiek 16lat
Wzrost: Mierzony w grudniu 2011 to 186 ale obecnie mam zapewne 187-189
Waga: 101,5(na redukcji jestem)
Klatka ok 110
Brzuch poniżej 100 już
Biceps 42-43
Rekord na klate jaki osiągnałem to 90kg
Staż : profesjonalnie ćwicze od 2-3 miechów ( cała przygoda z siłka to 3 lata kiedyś ćwiczyłem bez diety i w domu miałem tylko hantel i sztange gryf łamany)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jakie sterydy ze soba najlepiej laczyc jak dlugo stosowac |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jakie Cwiczenie na Brzuch polecacie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie opinie o nożach MOD? |
MAGIA STALI |
|
|
||
jakie efektowa cwiczenia na duzy biceps ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy to jest dobry plan? Jakies poprawki |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jakie suple ?
- Ponad rok temu
-
HMB
- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl
- Ponad rok temu
-
Sumplement
- Ponad rok temu
-
Czy tak jest dobrze :)
- Ponad rok temu
-
Isostar
- Ponad rok temu
-
Creagen
- Ponad rok temu
-
MUSCLE PHARM ASSAULT+ RE-CON 1200g
- Ponad rok temu
-
Scitec Hot Blood
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Kreatyna w jakim wieku
- Ponad rok temu