Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czerwone plamki podczas treningu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

sprite666
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 204 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Czerwone plamki podczas treningu
Siema
Podczas intensywnego treningu na mase na ciele wyskakuja mi czerwone plamki . Zazwyczaj wyskakuja na brzuchu i klacie ( bez znaczenia czy sa cwiczone te partie ) i czasem na rekach ale tylko do łokcia. Na nogach to nie wiem , nie zwrucilem jakos uwagi ( cwicze w dlugich spodniach ). Czy to normalne ? Czy wy tez tak macie ? A jak nie to co to moze byc ? Te plamki znikaja mi jakas godzine po treningu . Mam jasna karnacje jezeli to ma jakies znaczenie , i przyjmuje bcaa ( ale nawet jak nie bralem tego to tez wyskakiwaly ).

Dzieki za zainteresowanie !
  • 0
_______________________________________________________________________________________________________________

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czerwone plamki podczas treningu
Mięśnie pompują się podczas treningu, więc skóra się trochę rozciąga i te plamki są tym właśnie spowodowane.
  • 1

sprite666
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 204 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czerwone plamki podczas treningu
aaa , dzieki wielkie ! Łap plusa :)
  • 0
_______________________________________________________________________________________________________________

ArmaS
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:176
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Czerwone plamki podczas treningu

Mięśnie pompują się podczas treningu, więc skóra się trochę rozciąga i te plamki są tym właśnie spowodowane.


Raczej nic tutaj nie ma do rzeczy rozciąganie skóry, to nie rozstępy.
Zwykła reakcja skórna na pot, wysiłek, nic wielkiego. Przechodziłem to samo. Załóż krótkie spodenki :)
  • 0
trening czyni mistrza. . . chemia czyni cuda

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Czerwone plamki podczas treningu
dokładnie jak kolega wyżej to prze pot ;)
Zatopiony w Muzie...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024