Nowy ,porady ,dieta
Napisano Ponad rok temu
Jestem nowy mam w domu atlas ,cwicze na siłce moze 2 razy w tygodniu po 1 h wszystko co mozliwe nogi biceps klatke :
Moje pytanie brzmi jak spalic dolną część brzucha tzn ,tak zwane sadło ,
Jakie cwiczenia muszę wykonywać aby wyrzezbić brzuch oraz spalić to ohydne sadło !
Jak spalić tylne boki ?
Czy konieczna jest jakas dieta ?
Jezeli tak, to jaka ?
Moze jakies suplementy ??
Wiek 17
Wzrost 170
Waga 63
Zdjęcia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] BRZUCH
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Boki
Napisano Ponad rok temu
z suplementow bcaa i jezeli sie uprzez to jakis spalacz mozna dodac ale nie wiem czy jest sens
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta do poprawy |
Dieta |
|
|
||
Dieta 15lat |
Dieta |
|
|
||
Dieta dla zawodnika MA ?? |
Inne sporty |
|
|
||
Warszawa: FMA Warsaw - nowy klub flipińskich sztuk walki |
FMA |
|
|
||
Dieta 18 lat, wzrost 1,92 |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
-
-
Rok Siłowni do oceny
- Ponad rok temu
-
Bedzie cos z tego?:)
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich również jestem nowy
- Ponad rok temu
-
fotka do oceny
- Ponad rok temu
-
Zdjęcia do oceny, efekty po 5 miesiącu 16 lat
- Ponad rok temu
-
8 Miesięcy , zapraszam do oceny .
Didosek25 - Ponad rok temu
-
Prey - 7 miesiecy treningu
- Ponad rok temu
-
18 lat ocena
- Ponad rok temu