Skocz do zawartości


Zdjęcie

internat - uzupełnienie diety:D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

lukaszk52
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 100 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siatkówka, tenis stołowy
  • Staż [miesiące]:9
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :32
  • Pas [cm]:78
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:65
  • Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

internat - uzupełnienie diety:D
hej mój problem to internat...:/ i tam trzymać dietę to naprawdę bardzo trudno :/ a czy można utrzymywac namiastkę tylko diety?? :siema:jakie polecili byście jedzenie w miarę proste do przygotowania ( warunki internackie) aby uzupewłniac skutecznie braki?? zwłaszcza węgli? lub jakie jedzenie do kupienia??
  • 0

Aqwertyu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 125 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Ciężkie początki
  • Wzrost [cm]:173

Napisano Ponad rok temu

Re: internat - uzupełnienie diety:D
Myślę że od takich tematów to raczej jest dział dieta.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: internat - uzupełnienie diety:D
Temat Przeniesiony !
Zatopiony w Muzie...

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: internat - uzupełnienie diety:D
Co do węgli to kasza, ryż, ziemniaki :siema:
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: internat - uzupełnienie diety:D
z czego możesz korzystać ? kuchenka , mikro , gril , napisz .



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024