Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta na redukcje tłuszczu(spalacz)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

mariusz5220
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-boks
    -motoryzacja
  • Staż [miesiące]:4 miesiące
  • Wzrost [cm]:193
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:136

Napisano Ponad rok temu

Dieta na redukcje tłuszczu(spalacz)
Witam!
Niedawno napisałem post :
"Jak wyżej napisałem jestem zielony w temacie odżywek. Od niedawna postanowiłem wziąć się w garść i zacząć coś robić ze swoją
masą (136 kg przy 193cm wzrostu ). Chodzę na treningi boksu 3 razy w tygodniu a w dwa inne dni trenuje na siłce.Moim celem jest
zrzucenie tłuszczu bez diet (cud) tylko wysiłkiem fizycznym. Proszę więc o podanie odżywek ,suplementów które pomogą mi zrealizować mój cel ( może być też spalacz).Oczywiście chodzi mi o jakiś konkretny zestaw.Z góry dziękuje".

Jednak mój zamierzony cel jest podobno trudny do osiągnięcia bez odpowiedniej diety czy możecie coś polecić ??
  • 0

UnDeRoS
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1738 postów
  • Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcje tłuszczu(spalacz)
Zobacz diety z podwieszonych, jak cos nie bedziesz wiedzial pisz tutaj.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024