Napisano Ponad rok temu
Użytkownik gregi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam
Czy takie połączenie będzie dobre.
KLATKA, BICEPS
BARKI
WOLNE
NOGI, ŁYDKI
PLECY, TRICEPS
WOLNE
WOLNE
Chodzi mi tutaj o sprawdzenie czy przy takim wariancie odpowiednie mięśnie będą mieli odpowiednią ilość odpoczynku i o inne sprawy czy wo gulę może taki wariant być. Czytałem podwieszony temat na temat łączenia partii ale nie pasują mi tamte wariant więc pytam czy ten jest dobry.
Jak widać trening 4dniowy na masę.
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening mięśni szyjnych i karku? |
Inne sporty |
|
|
||
PRIDE Heavyweight GP participants (unofficial) |
MIXED-MA |
|
|
||
najlepsza ochrona ścięgien, stawów i mięśni |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Sposób na większe mięśnie! |
Treningi |
|
|
||
9 kg masy mięśniowej w 14 dni |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu