Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
37 odpowiedzi w tym temacie

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Tego jeszcze nie widzialem, niezla kreatynka
a co sadzisz o Olimp Massacra?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Nie brałem . Ale wielu uważa że to badziew .
Ale opieram się tylko na opinii :(
Wiadomo na każdego inaczej działa :)

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
No właśnie to samo mogę powiedzieć bo to co brałem to jedno było dobre dla nie a inne nie.
Dopiero jak się weźmie to widać czy jest ok czy nie.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Ale po co ryzykować 140 zł jak nie jesteś pewien czy dobre .
Lepiej wydać sianko na coś sprawdzonego :(
Taka moja opinia :)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
super pump 250- przedtreningowka a jako stack hyper fusion, albo tak jak inni mowia produkty sciteca podobno mocne sa;)

TRENUJE BO LUBIE


wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Zgodzę się z Tobą, masz racje, jak kupowałem to zawsze sugerowałem się opiniami i w większości były trafne. W sumie chyba z Treca na noc białko
mnie zawiodło bo praktycznie bez rezultatów a koszt był ok 160 zł. Białko za 60 dało o wiele wiele lepsze rezultaty. Kwestia organizmu :(

Jeśli chodzi o ta Super Pump to kumpel mi ostatnio doradzał ze brał i wyśmienite efekty dała :)

Użytkownik wiktor_0 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Naprawde opcji jest bardzo dużo :(
Byś musiał poszperać po necie ,poczytać opinie :)
Ale naprawde ten CreaBomb ciekawy i w przyzwoitej cenie :D
No i pare osób z forum sobie zachwala

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Taka jedna pucha starczylaby mi na 26 dni. To tak akurat wydaje mi sie co nie??
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
CreaBomb ? Tam masz 120 porcji :(
60 dni :)

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
tak tylko ze jedna porcja na 15kg wago ciała. czy ja dziennie bym zjadal 25g wiec wychodzi 26 dni
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Podobno na etykiecie tak piszę .
Ale wiara dawkuje normalnie czyli po 5 g :(

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
5g nadzien?? to by wyszlo 123 dni.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
2 razy dziennie po 5 g :(
Na rano i po treningu .
W dzień nie treningowy na rano i popołudniu :)

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Poważnie takie dawki wystarcza?, to mozna rozlozyc na dwa cykle z przerwa po 30 dni
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
10 g kreatyny dziennie ci starczy :)
No możesz na 2 cykle :(

wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
To naprawde duzo mi pomogliscie, teraz kupie i dolacze do diety, ta kreatyna do treningu siłowego bedzie napewno dobra. W polaczeniu z bialkiem i ta dieta mam nadzieje osiagnac sukces czyli zyskac pare kilo no i sily :(

Wiem ze po jednym cyklu wielu kilogramow sie nie robi ale z drugim i zmieniona dieta napewno osiagne sukces :)

Użytkownik wiktor_0 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
Bardzo ciekawy zestawik :)
Sam muszę też przetestować tego creaBomb :(

Dobra dietka,trening i 4-5 kg masy powinno być :D

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


wiktor_0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wspinaczka, siatkówka, fitness
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłe i mase dla średniozaawansowanego
No mam nadzieje :(

Zapowiada sie naprawde niezle ten zestawik z ta dieta wiec nic tylko kupic i rozpoczac cykl :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024