Skocz do zawartości


Zdjęcie

Woda :D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Bazyl
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Woda :D
Chciałbym się dowiedziec jaki wpływ ma picie wody przy treningu?? czy mięśnie są wtedy bardziej takie jakby z wodą i czy ma wpływ na lepsze efekty tzn lepszy przyrost mięsni??
  • 0

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Woda :D
Jest niezbędna do prawidłowego przebiegu procesów zachodzących w organizmie min.mięśnie.
Transportuje składniki odżywcze do mięśni.
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Woda :D
pamietajmy ze organizm ludzki sklada sie glownie z wody {SMILIES_PATH}/excl.gif trenujac kulturystyke powinno sie jej pic duzo szczegolnie podczas treningu jak i po uzupełniac elektrolity...pamiatajmy ze nie zdobedziemy duzej masy miesniowej pijac mało wody {SMILIES_PATH}/idea.gif poza tym picie duzej ilosci wody jest potrzebne w czasie cykli kreatynowych i diecie wysokobiałkowej...
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Woda :D
trzeba pic przynajmniej 1litr wody w trakcie treningu {SMILIES_PATH}/excl.gif
  • 0

mampytanie
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Woda :D
Dodajmy, że dobrej jakościowo wody {SMILIES_PATH}/smile.gif
  • 0
Jak dobrze trenować[url=http://www.mampytanie.e.pl:39qnclpb]?[/url:39qnclpb] :-)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024