Skocz do zawartości


Zdjęcie

ZMNIEJSZANIE mięśni łydek (nie tłuszcz)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

#1 kuba177777

kuba177777
  • Użytkownik
  • 7 postów
0
Neutralna

Napisano 01.01.2010 - 22:41

Witam wszystkich nie jestem pewien czy to dobry dział ale wydaje mi się najbardziej odpowiedni.

Mam następujący problem mam ogromne łydki
są nie proporcjonalnie wielkie co do reszty ciała . Są prawie tak wielkie jak uda,
Nie jest to tłuszcz. jest to "żywy" mięsień . Przynajmniej ja tak to oceniam.

Macie jakieś pomysły lub sposoby jak ZMNIEJSZYĆ łydki ?
http://img210.images.../dsc02530f.jpg/
http://img39.imagesh...dsc02529rn.jpg/
http://img339.images...2/dsc02531m.jpg
  • 0

#2 Oliver

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 505 postów
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano 02.01.2010 - 01:35

Ćwiczysz łydki czy po prostu masz tak genetycznie?
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

#3 Skała

Skała
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
32
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano 02.01.2010 - 10:22

Taka genetyka nic z tym nie zrobisz moj kolega ma identycznie.Troszke kichowo to wygląda.Ale nikt nie jest doskonaly takie życie zawsze coś he he
  • 0
Dołączona grafika

#4 Oliver

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 505 postów
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano 02.01.2010 - 12:41

Dokładnie. Jak taka genetyka to myślę, że nic z tym nie zrobisz.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

#5 kevin1984

kevin1984

    WIARA MOJA SILA

  • Moderator
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2323 postów
1253
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dziennikarstwo sportowe. kulturystyka oczywiście
  • Staż [miesiące]:11 lat
  • Wzrost [cm]:176cm
  • Biceps [cm] :46/47cm
  • Klatka piersiowa [cm]:132
  • Pas [cm]:85cm
  • Udo [cm]:72cm
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:180kg
  • Martwy ciąg [kg]:230kg
  • Waga [kg]:98kg

Napisano 02.01.2010 - 14:41

człowieku to nie jest wada a zaleta. łudki sa bardzo trudne do budowy wymagaja multum treningu i pracy. ciesz sie ze takie masz i nadganiaj reszte. to nie wada a zaleta. zreszta po zdj i tak nie widac jakiejs tam dysproporcji. poczytaj sobie gdie najczesaciej mister olipmia bija synthol wlasnie w łydki poza ruhlem i jego tricepsem abstrachujac . bo to partia ktora łatwo zaniedbac bo wiadomo cwiczenia na nia ani porzyjemne ani wygodne wiec ciesz sie tym co masz
  • 0

Sklep z odżywkami e-FORMA.PL - co tydzień "TOP 5 PRODUKTÓW" w SUPER CENIE!

Wysyłka od 250 zł. FREE !!!


SPECJALNA OFERTA DLA UŻYTKOWNIKÓW FORUM-KULTURYSTYKA.PL
WIĘCEJ NA CZACIE, GG lub MAILOWO


Hydravol [800 G.], Assault [740 G.], Redweiler [480 G.], Flexit [400 G.], Dyma Burn [120 kap.]








#6 Muskuł1

Muskuł1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 460 postów
9
Neutralna
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 02.01.2010 - 14:59

dobrze rozbudowana łydka nie musisz ćwiczyć nóg a jest to bardzo ciężki trening
  • 0

#7 kuba177777

kuba177777
  • Użytkownik
  • 7 postów
0
Neutralna

Napisano 02.01.2010 - 15:07

dobra dzięki za odpowiedzi , wychodzi na to ze trzeba porpsotu się troche rozbudować . a co myślicie o zrobieniu "rzeźby" samej łydki dało by to cos ?
  • 0





Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych