Trening na mase
Napisano Ponad rok temu
chodzę tam już od ponad 1,5 roku i zbytnio nie nabrałem masy brałem kreatynę ale efektu to nie było i dla tego zwracam się z prośba do was żebyście mi pomogli : ważę 72kg wzrost 189 cm i lat 19 i dodam ze podejrzewam ze mam słabą przemianę materii
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tylko były problemy z zaparciami, ale to można błonnikiem pokonać.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Powrót na trening po operacji?? |
Inne sporty |
|
|
||
carbo po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
trening |
Inne sporty |
|
|
||
Pomocy Gainer kratyna czy bialko lub...Pomocy co wziasc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Treningi, sekcje....... |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - pomocy !
- Ponad rok temu
-
Problem z ułożeniem planu.
- Ponad rok temu
-
Ktoś pomoże ?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Najlepsze ćwiczenia na Triceps i Biceps
- Ponad rok temu
-
Split do oceny 3 razy w tygodniu
- Ponad rok temu
-
Trening na masę-plan
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia do sprawdzenia i pomoc w wiązaniu ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Poszukiwany trening
- Ponad rok temu