Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

michal987654321
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
Witam!!
Otóż skończyłem jakiś czas temu ogólno rozwojówkę i teraz nie wiem jakie brać suple...nie ukrywam że jestem "przy kości" bo przy 179cm wzrostu ważę 88kg..ehh...co byście polecili..??Zależy mi na sile..
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
na początek zadbaj o diete a potem suple przy twojej budowie i stażu proponuje odzywke bialkowa i preparat witaminy...z czasem dołóż aminokwasy bcaa...narazie bedzie szło bo to początki pozdr..
  • 0

michal987654321
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
a czy ta odżywka białkowa nie doda mi znów masy..??Kurcze mam brzuszek trochę i nie chce go powiększać..
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
czyste bialko pomoze ci nawet spalicz tłuszcz {SMILIES_PATH}/excl.gif
  • 0

michal987654321
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
A jakie czyściutkie białko (w miarę tanie mi polecisz..)???
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... otein.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... olate.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... otein.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... preme.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... preme.html

dobra marka w przystępnej cenie...
  • 0

michal987654321
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... 8_kg_.html a co powiesz o tym..?? Acha i czy warto łyknąć białko z jaj..??
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
chłopaki to biorą i idzie {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif ale słaba jakoś pieni sie strasznie...a czytałem ostatnio art. ze na ostrowii bazuje kilka firm {SMILIES_PATH}/rolleyes.gif
  • 0

masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
kozystalem z tego bialeczka jeszcze troszke mi zostalo.srednio sie rozpuszcza w melczku, najlepszy smak to jest chyba naturalny:P.jak bys chcial zeby lepiej smakowalo to mozna dodac lyzeczke cukru.co do przyrostow na tym bialeczku to jak za to cane sa dobre
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

michal987654321
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
hmmm...a jak z tym białkiem z jaj..??
  • 0

masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
a jak wyglada Twoja dietka?
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólnorozwojówka zrobiona :) Jakie wziąść teraz suple..??
albumina jest ok a chodzi ci odżywka białkowa z jaj czy jako całe jaja kurze {SMILIES_PATH}/question.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024