Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
Obecnie mieszka w Malborku, pochodzi z Prabut, małej miejscowości - pełnej silnych ludzi. Pracuje w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Malborku jako wychowawca oraz w weekendy w klubie studenckim Łajba w Sopocie. Od najmłodszych lat uwielbiał zabawy siłowe, gdzie mógł sprawdzić swoją sprawność, były to na początku niewinne zapasy z kolegami, później treningi karate i równolegle lekkiej atletyki. Przez krótki okres trenował rzut oszczepem z kadrą Polski, do której został powołany. W szkole średniej trenował równocześnie sporty walki i kulturystykę w domowej siłowni. Po szkole średniej rozpoczął studia na AWF w Gdańsku Oliwie. Tam kontynuował treningi siłowe, ale dodatkowo zainteresował się gimnastyką, z którą do tamtej chwili nie miał nic wspólnego. Ponieważ jeżeli coś robi, to lubi to robić dobrze, więc po dwóch latach na zawodach rocznikowych z gimnastyki na 240 studentów był drugi. Kiedy zaczął dorosłe życie (żona Dorota i syn Dawid) nie miał już tyle czasu na sport, wiec rezygnując z pozostałych, skupił się na pracy na siłowni i pewnie tak by przerzucał ten złom bez większego celu, gdyby w roku 1999 nie znalazła go nowa dyscyplina sportu Strong Man. Od początku przypadli sobie do gustu i oczarowani sobą czarują się do dziś. Dla równowagi między rozwojem fizycznym i psychicznym od dłuższego czasu interesują go komputery i wszystkie nowinki techniczne. Lubi dobre filmy, niekoniecznie akcji i romantyczną muzykę, z czego często mają ubaw jego znajomi... Lubi dobrze zjeść i niekoniecznie zawsze musi to być ryż i piersi z kurczaka (to przeważnie najczęściej jedzą strongmani na całym świecie), ale gotowanie w kuchni go męczy, więc często je poza domem. Jego ulubione danie to pierogi z twarogiem. Ma wielu oddanych przyjaciół, którzy razem z nim pracują na jego wyniki. Obecnie zmienił nieco swój trening, mniej czasu spędza na siłowni, a więcej na hali ze sprzętem do konkretnych konkurencji. Dużo dzięki tej dyscyplinie sportu podróżował po świecie i nawiązał wiele ciekawych znajomości z najlepszymi w tej dyscyplinie. Był już w wielu zakątkach świata, a jego marzeniem jest obecnie wycieczka do Australii i Nowej Zelandii. Jako sportowiec stawia sobie za cel mieć lepsze wyniki niż w zeszłym roku.

Osiągnięcia Sportowe:
? wzrost - 182 cm
? waga - 127 kg
? biceps - 54 cm
? udo - 79 cm

Rekordy życiowe
? przysiad - 300 kg
? wyciskanie - 220 kg
? martwy ciąg - 350 kg

Sukcesy Sportowe
1999 - III miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man w Chinach
2000 - II miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man na Węgrzech
2000 - IV miejsce w Pucharze Świata Grand Prix Polski
2000 - Wicemistrz Polski Strong Man
2000 - III miejsce na Indywidualnych Mistrzostwach Europy
2001 - I miejsce w Pucharze Świata Grand Prix Polski
2001 - zwycięzca 3 edycji Pucharu Polski Warka Strong Man
2001 - II miejsce Atlantic Giants, Wyspy Owcze
2001 - II miejsce World Muscle Power, Szkocja
2001 - Wicemistrz Świata Par
2001 - III miejsce American Power, USA
2001 - VII miejsce w Indywidualnych Mistrzostwach Świata w Zambii
2002 - Mistrz Polski Strong Man
2002 - Zdobywca Pucharu Polski 2002
2002 - II miejsce w Zimowym Pucharze Świata w Szczyrku
2002 - III miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Europy Strong Man na Węgrzech
2002 - tytuł Wicemistrza Europy 2002
2002 - IX miejsce na Indywidualnych Mistrzostwach Świata w Malezji
2003 - I miejsce na Grand Prix Polski w Inowrocławiu
2003 - I miejsce w zawodach z cyklu Solid Strongman Challenge- Columbus, Ohio, USA
2003 - tytuł Wicemistrza Europy 2003
2003 - I miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man na Węgrzech
2003 - VI miejsce na Indywidualnych Mistrzostwach Świata w Zambii
2003 - II miejsce w Pucharze Polski

Załączone pliki


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


masteron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
LUbie tego ziomka!!jest przynajmniej sympatyczniejszy niz pudzian:P.ale najlepszy jest KURAS!!wkoncu stara gwardi;d
  • 0
Ciagły trening w drodze do chwały świat jest zbyt wielki by być Małym!!

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
Uuuu tylko 220kg na klate ?
Nie no bardzo dużo ale myslałem,że Dymek więcej wyciska ze 260 :D
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)

Uuuu tylko 220kg na klate ?

A cz Ty wyciśniesz chociaż połowę tego :D :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
Nie ale Pudzian bieże dużo więcej od Dymka,myślałem ze między nimi jest mniejsza różnica :]
  • 0

Damian
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
No w bicepsie mają tyle samo przynajmniej mieli niedawno po 56 to powinien więcej brać ale i tak jest dobry
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
Wielkość bicepsa nie zawsze świadczy o sile :D
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
chce miec większego bica,ale 54cm to dla mnie przesada :D
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
Wątpie,że kiedyś bedziesz miał54cm w łapie czy więcej :D chyba ze jakies sterydy kupisz :D na wikipedi pisze,że Dymek ma 56cm ...
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jarosław Dymek (pseudonim - Ralf)
też wątpie :D na zawodach zawsze pokazuja 54,5cm,pudzzian ma 56cm w bicu
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

6 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024