1 odpowiedź w tym temacie

[piotras17]

witam. mam za soba cykl kreatyny Vitalmax oraz bralem Carbo olimp aby diete uzupelnic. to byl moj pierwszy cykl. co moge brac teraz?? co byscie mi zaproponowali po tym cyklu?? mam na mysli odzywke + jakis gainer do uzupelnienia diety?? fundusze troche skromne bo nadal sie ucze wiec latwo nie ma. tak 100-150zl max. Prosze o jakies ciekawe polaczenia. jak by dalo rade to mniejwiecej jaka cana jest danego produktu oraz na jak dlugo starczy. do diety to 100g/dzien gainera spokojnie mi starczy. moj trening jest 4-dniowy.
1.Klatka triceps
2.Plecy biceps
4.Barki kaptury nogi
5.Klatka biceps/triceps (zmieniam co 1 tyg)
Przedramie daje w poniedzialek lub w piatek
Thx z gory za pomoc

[MaTricks]

   za 150zł to dużo nie dostaniesz...

Olimp super whey gainer - koszt około 30zł za kilogram to za 90zł masz akurat 3kg na miesiąc
Do tego możesz dokupić CM3 z Treca(180caps za 42zł) lub jakiś inny jabłczan np.  BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 40zł za 300g

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...e-300g-2,p.html