Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Białka szybko o wolno przyswajalne

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka
Boks
Militaria
Piłka Nożna
Staż [miesiące]:16
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:75
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Białka szybko o wolno przyswajalne

Witam!
Potrzebuje informacji na temat odżywek białkowych. Postanowiłem zakupić odżywki białkowe.
Chciałbym się dowiedzieć konkretnie które białka są szybko przyswajalne (będę je brał po treningu)
i białka wolno przyswajalne (będę je brał na noc, przed snem)
Wstępnie dowiedziałem się że białko wolno przyswajalne to np. Olimp Mega Strong Protein.
Ale potrzebuje więcej informacji i większego wyboru. Wiadomo cena też jest ważna :thumbup:

Czekam na liczne porady :thumbup:

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka
Boks
Militaria
Piłka Nożna
Staż [miesiące]:16
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:75
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Białka szybko o wolno przyswajalne

Wielkie dzięki za pomoc :thumbup:

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy jeśli jem tłuszczu mniej niż wynosi moej zapotrzebowanie to powinnam zwiększyc ilość białka i wegli ?	Dieta	6 odpowiedzi 658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
stal szybkorżąca	MASTERS Of STEEL	19 odpowiedzi 3708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szybkość	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbuduj szybkość! Plan treningowy na 3 tygodnie	Treningi	0 odpowiedzi 506 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć maksymalnie szybkość?????	KUNG-FU/WUSHU	1 odpowiedź 1004 wyświetleń	Ponad rok temu przez