Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co na początek?


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

kali199
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co na początek?
Witam wszystkich! Mam problem z doborem ''witaminek na początek''. Ćwicze od 3 miechów (przyrosty są chyba łądne) przytyłem ok 6 kg jednak wydaję mi się, że widać tylko to po bicepsie;/ plecy, barki i brzuch wydają mi się mizerne. Więc pytanie dla zaawansowanych w tych sprawach... Jakie polecacie na początek? Dodam że mam 192 cm wz i waże 85 kg...
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co na początek?
Dostaniesz odpowiedz za minimum 12 miesięcy :) Masz 3 miesiące stażu i szukasz dopingu :geek: :D :D
TEMAT ZAMYKAM :!:



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024