Trening na mase (16 lat)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Trening na mase (16 lat)
Witam. Mam 16 lat. Na siłowni ćwiczę z 2 lata z przerwami. Chciałbym zacząć trening na masę. Czy mógłby ktoś napisać dla mnie trening 2 dniowy ?? Dziękuję i pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na mase (16 lat)
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy to jest dobry zestaw na MASĘ????????? PORADZCIE!!! :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
kreatyna a woda? kiedy pić jeśli trening końćze 19:30? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Młode lata |
Samoobrona |
|
|
||
mocny zestaw na mase |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Sterydy, a trening na gęstość mięśni |
Kulturystyka naturalna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Moj plan treningowy- prosze o poprawki
- Ponad rok temu
-
kobieta a piekna sylwetka
- Ponad rok temu
-
booster
- Ponad rok temu
-
Trening początkowy
- Ponad rok temu
-
ARMAGEDON...OPINIE
- Ponad rok temu
-
Klata...
- Ponad rok temu
-
NIetypowy problem
- Ponad rok temu
-
Wole ciężary czy maszyny ?
- Ponad rok temu
-
Dorada/pomoc dotycząca treningu
- Ponad rok temu