Skocz do zawartości


Zdjęcie

Bardzo dlugi cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Bardzo dlugi cykl
Czesc.Jestesm tak zadowolny z obecnego cyklu(propa(-pierwsze 6 tygodni+enan+winstrol) ze chcialbym go maksymalnie przedluzyc??nawet do 30 kilku tygodni??i pytanie czy 12 tygodnia zmienic enana na inny ester testosteronu??jak to zrobic moglbys mi rozpisca jakis dlugi cykl??
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
mie ma sensu bo juz nie bedziesz mial takich dobrych rezultatow ani przyrostow skoncz ten cykl i na zime zapodaj dobra bombke
a po drugie na jaki ester chcesz zmienic ena?????bo chyba nie ma dluzszego. jestes w 6 tyg nie wiem jakie dawki bijesz i jak to wogole lecisz ale zrob go do 12tyg max i daj dobry odblok.
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
Propa dawalem 100mg/e2d,enena daje obecnie 200mg/e3d,winko 40mg/ed.
Teraz chcialem zamienic enana na omke lub dodac cos innego jeszcze do cyklu??Co bys doradzil??

  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
Jak zaczoles propa to wal go do konca i nie kombinuj z omka.
  • 0
Dołączona grafika

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
jak wyglada dokladnie twoj cykl? walisz teraz ena i winko jednoczesnie ? przez jaki okres chcesz to brac? jezeli jestes w 6 tyg cyklu to zle zrobiles ze zaczales brac juz winko bylo winko zaczac od 10 tyg ena poleciec do 12 i jeszcze przez 2 tyg leciec z winkiem i wejsc na odblok
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

jak wyglada dokladnie twoj cykl? walisz teraz ena i winko jednoczesnie ? przez jaki okres chcesz to brac? jezeli jestes w 6 tyg cyklu to zle zrobiles ze zaczales brac juz winko bylo winko zaczac od 10 tyg ena poleciec do 12 i jeszcze przez 2 tyg leciec z winkiem i wejsc na odblok

Tak na 7 tydzien wchodze no winko biore od 4 tygodnia...i chce go pociagnac to 10 tygodnia.Myslalme by enana zastapoc NPP czy to dobry pomysl??
  • 0

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
glupi bo npp trzeba brac z tesciem wiec ewentualnie moglbys dorzucic a nie zastapic
  • 0

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

glupi bo npp trzeba brac z tesciem wiec ewentualnie moglbys dorzucic a nie zastapic

A moge wskoczycc teraz na ome i npp??
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
ale po co??????? npp bierze sie do krotkich cykli a nie do dlugich mowie ci najlepiej zrobisz jak polecisz do 12 tyg enem i zakonczysz cykl ewentualnie poleciec pozniej propem do 16tyg aby lepiej trafic z odblokiem ale mowie ci zakoncz ten cykl juz nic nie dokladaj bo nie ma poprostu sensu.
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

ale po co??????? npp bierze sie do krutkich cykli a nie do dlugich mowie ci najlepiej zrobisz jak polecisz do 12 tyg enem i zakonczysz cykl ewentualnie poleciec pozniej propem do 16tyg aby lepiej trafic z odblokiem ale mowie ci zakoncz ten cykl juz nic nie dokladaj bo nie ma poprostu sensu.

ok zrobie jak mowisz dzieki
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
najlepiej bys zrobil jak bys teraz winka nie bral a dal je na koniec razem z propkiem wtedy lepiej utwardzisz zdobyta mase
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl
jak zaczniesz kombinowac z omka to tylko sie pozalewasz woda.Zostan na prolce i winko tak jak mowi laska na koniec z propem
  • 0
Dołączona grafika

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

Czesc.Jestesm tak zadowolny z obecnego cyklu(propa(-pierwsze 6 tygodni+enan+winstrol) ze chcialbym go maksymalnie przedluzyc??nawet do 30 kilku tygodni??i pytanie czy 12 tygodnia zmienic enana na inny ester testosteronu??jak to zrobic moglbys mi rozpisca jakis dlugi cykl??


Tak się nie zaczyna/robi cykli 30tygodniowych i dłuższych.

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

Tak się nie zaczyna/robi cykli 30tygodniowych i dłuższych.

No juz to rozumiem:) sluchaj a ulozylbys mi jakis cykl tak minimum 30 tygodni,czytalem cos takiego ze jest sie 4on i 2 off i znow on,moglbys pomoc??
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

No juz to rozumiem:) sluchaj a ulozylbys mi jakis cykl tak minimum 30 tygodni,czytalem cos takiego ze jest sie 4on i 2 off i znow on,moglbys pomoc??


Nie ma takiej opcji 4ON i 2OFF.
Są cykle :
3ON 4OFF
4ON 4OFF
4ON 5-6OFF

PS takich cyklów nie nazywamy "długimi cyklami" tylko "krótkimi cyklami".
Długi cykl np 30tyg jest cały czas na ON. Ja jestem właśnie na cyklu 60ON.

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

Nie ma takiej opcji 4ON i 2OFF.
Są cykle :
3ON 4OFF
4ON 4OFF
4ON 5-6OFF

PS takich cyklów nie nazywamy "długimi cyklami" tylko "krótkimi cyklami".
Długi cykl np 30tyg jest cały czas na ON. Ja jestem właśnie na cyklu 60ON.

Wlasnie to taki 30 tyg.mnie interesuje ,rozpizesz cos ??Cykl na dobra mase.
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

Wlasnie to taki 30 tyg.mnie interesuje ,rozpizesz cos ??Cykl na dobra mase.


Sorki, ale nie masz jeszcze doświadczenia aby wskakiwać na b.długie cykle.
Musisz mieć dobre pojęcie co / jak i kiedy oraz jakie badania wykonywać okresowo.
Skoncentruj się najpierw nad dietą i ćwiczeniami oraz dwoma dobrymi cyklami rocznie ( maks 12 tyg ).

rafalmaz1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kedzierzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Dzwiganie Zelastwa
    Zwiekszanie Masy:D
    Muzyka
    Film(Horro,Komedia)
  • Staż [miesiące]:72+
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:180
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Bardzo dlugi cykl

Sorki, ale nie masz jeszcze doświadczenia aby wskakiwać na b.długie cykle.
Musisz mieć dobre pojęcie co / jak i kiedy oraz jakie badania wykonywać okresowo.
Skoncentruj się najpierw nad dietą i ćwiczeniami oraz dwoma dobrymi cyklami rocznie ( maks 12 tyg ).

Ok poslucham Cie ale za 2 ,3 lata zapytam raz jescze o ten temat.Pozdro i dzieki.
Temat do ZAMKNIECIA.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024