Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wasze zdanie i opinnie na temat ....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

Pes4
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Nidzica
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
  • Udo [cm]:64
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....
rob tak jak MaC pisał+dieta odzywki i styknie
  • 0

Daniel933
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja, muzyka, boks
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:130
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....

Dołożysz teraz dece grecką a co walniesz na następny cykl zastanów się , lepiej teraz walnij omke + mete a na następny cykl walniesz teścia + dece , a w tym lepiej zadbaj o dietę za te pieniądze na dece kup mutanta jako uzupełniacz




Dzięki za podpowiedź:blink:
  • 0

Daniel933
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja, muzyka, boks
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:130
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....

Dołożysz teraz dece grecką a co walniesz na następny cykl zastanów się , lepiej teraz walnij omke + mete a na następny cykl walniesz teścia + dece , a w tym lepiej zadbaj o dietę za te pieniądze na dece kup mutanta jako uzupełniacz




Mutanta? troche jaśniej mogłbyś :blink:
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....
Mutant Mass-gainer ale lepiej weź lepsze białko :blink:
  • 0

Daniel933
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja, muzyka, boks
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:130
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....

Po cyklu na Omnadrenie, zejdzie z ciebie retencja wody co optycznie będzie wyglądać jako spadki.
Rozpisz swój cyk .



a Ile byś radził omki 10ml czy 15ml? czym podtrzymać spadki? jakies białko, węglowodany?
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....

a Ile byś radził omki 10ml czy 15ml? czym podtrzymać spadki? jakies białko, węglowodany?


Już rozpisywaliśmy cykl dla ciebie :!:
Post #16

http://forum-kultury...ac-co-po-cyklu/

Daniel933
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja, muzyka, boks
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:130
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....

Mutanta? troche jaśniej mogłbyś :!:



A może jakies białeczko , witaminki cos byś doradził do cyklu:)?
  • 0

Daniel933
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja, muzyka, boks
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:130
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasze zdanie i opinnie na temat ....

Już rozpisywaliśmy cykl dla ciebie :!:
Post #16

http://forum-kultury...ac-co-po-cyklu/



Sory zagapiłem się:D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024