Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co wybrać do domu??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
37 odpowiedzi w tym temacie

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co wybrać do domu??
chce kupić cos do siłowni w domu :).
Mam hantle i nie wiem co wybrać :) Atlas czy ławkę ,,???dopiero zaczynam . Prosze o odpowiedź :)
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
sztangę
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??

chce kupić cos do siłowni w domu :).
Mam hantle i nie wiem co wybrać :) Atlas czy ławkę + sztangę ,,??? dopiero zaczynam . Prosze o odpowiedź :)


  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
dobra ilosc obciazenia i ja bym wolal zakupic lawke niz atlas:P
Zatopiony w Muzie...

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??

dobra ilosc obciazenia i ja bym wolal zakupic lawke niz atlas:P

O jakiej ilości obciązenia mówimy??
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
no o jakiej ilosci to ja nie wiem taka zeby tobie pasowala a nie zebys czasem mial 40kg lub mniej i sie pytal nas pozniej co z tym masz robic;|ja np potrzebowalem 100kg i tyle mam zakupione;)
Zatopiony w Muzie...

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
;D Mówisz że ławka + sztanga lepsza

Prosiłbym jeszcze innych o odpowiedzi....
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
tzn zaczynasz dopiero z silka tak?
Zatopiony w Muzie...

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
tak
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??

tak


to na poczatek starcza ci male ciezary zebys wprawil sie dobrze cwiczenia robil i wgl a masz juz swoj plan treningowy? i jaki jest twoj cel masa rzezba?
zakup sobie z 50kg obciaznikow sztange+ laweczka taka zebys mogl cwiczyc skos i nogi +modlitewnik i bedzie ok:)
Zatopiony w Muzie...

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??

to na poczatek starcza ci male ciezary zebys wprawil sie dobrze cwiczenia robil i wgl a masz juz swoj plan treningowy? i jaki jest twoj cel masa rzezba?
zakup sobie z 50kg obciaznikow sztange+ laweczka taka zebys mogl cwiczyc skos i nogi +modlitewnik i bedzie ok:)

Nie nie mam Planu treningowego HMMM jaki cel...???;/
  • 0

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
Możecie mi podać jakieś przykłady z aukcjami????(np dobra ławka + sztanga)
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
Kup sobie ławkę dobra ławka to ok 300-400zł do tego dokup obciążenie i gryfy na oficjalnej stronie Kelton'u masz już takie zestawy gotowe. Ławka najlepiej szeroki rozstaw stojaków, gryf prosty 180cm, możesz też kupić gryf łamany i do tego obciążenie nie wiem jakie ciężary podnosisz ale z 60kg to jest minimum i zakup tak aby można je było zakładać na krótkie gryfy tzn 4x1,25kg 8x2,5kg 4x5kg 2x7,5kg cena wszystkiego jak dobrze poszukasz to ok. 800zł




[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - tu masz link do sklepu z sprzętem sportowym wystarczy poszukać i można zamawiać ja zawsze zamawiam z tego sklepu sprzęt i mogę go w 100% polecić 2dni i sprzęt jest u Ciebie
  • 0

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
Mógłbyś mi swoje gg podać??
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??

Mógłbyś mi swoje gg podać??

Napisałem Ci wiadomość na priva
  • 0

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
Znalazłem taka ławkę :) + sztanga
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
lub
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Pes4
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Nidzica
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
  • Udo [cm]:64
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] moja laweczka jestem zadowolony w 100%
obciazenie jak chcesz kupic to aby grym mial srednice 28mm i aby obciazenie pasowalo.
pzd
  • 0

Misterio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
Proszę o pomoc :) w wybraniu ławki ja podałem moje propozycje
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
lub
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dobra cena i sprzęt :)
  • 0

Pes4
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Nidzica
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
  • Udo [cm]:64
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wybrać do domu??
kamyl taki sprzet co ja dalem tylko moj tanszy :)
Misterio moim zdaniem badziewie to co podałes :) nigdy bym nie kupił takiej laweczki :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024