Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

Rozpoczęty przez siwy22224, Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

28 odpowiedzi w tym temacie

siwy22224

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia
Staż [miesiące]:7 lat
Wzrost [cm]:179cm..
Biceps [cm] :50cm
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:89cm
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:180kg
Martwy ciąg [kg]:230
Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

a temu ruchanie tylko w glowie hehe
Siwy napewno bez koksu te 200kg ci pojdzie

no niewiem juz stoje w miejscu dosc dlugo i ani kg.. wiecej

Użytkownik
176 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Nidzica
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
Wzrost [cm]:185
Biceps [cm] :42
Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
Udo [cm]:64
Wyciskanie [kg]:125kg
Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

mOze trening bardziej silowy?

siwy22224

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia
Staż [miesiące]:7 lat
Wzrost [cm]:179cm..
Biceps [cm] :50cm
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:89cm
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:180kg
Martwy ciąg [kg]:230
Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

mOze trening bardziej silowy?

mam trening siłowy i nic

Pes4 widze nowa fota i forma niezła !!!

Użytkownik
800 postów
Pomógł: 0

32
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia,sporty walk
Staż [miesiące]:3lata
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:130
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:145
Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

jak bym doszedl na sucho do tego momentu zrezygnował bym z koksu i z czasem sam dojdziesz do 200

siwy22224

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia
Staż [miesiące]:7 lat
Wzrost [cm]:179cm..
Biceps [cm] :50cm
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:89cm
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:180kg
Martwy ciąg [kg]:230
Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

jak bym doszedl na sucho do tego momentu zrezygnował bym z koksu i z czasem sam dojdziesz do 200

ale juz naprawde nic sie nie rusza

ani kg....

MaC406

B-52 Stratofortress

~~Zabanowany(a)~~
3269 postów
Pomógł: 2

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

ale juz naprawde nic sie nie rusza ani kg....

Jak kto

Tydz temu pisałeś ze wziąłeś na klatkę 180kg. W tym tygodniu 185kg więc o co chodzi

Użytkownik
141 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:koszykówka, boks,
Siłka w wolnych chwilach
+ odżywki za dnia
Staż [miesiące]:204
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :46
Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

siwy juz i tak duzy jestes po co koks dla 15kg na klate nie warto

siwy22224

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia
Staż [miesiące]:7 lat
Wzrost [cm]:179cm..
Biceps [cm] :50cm
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:89cm
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:180kg
Martwy ciąg [kg]:230
Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

Jak kto Tydz temu pisałeś ze wziąłeś na klatkę 180kg. W tym tygodniu 185kg więc o co chodzi

zgadza sie ale 180 nie było tydzien temu tylko taki miałem rekord i długo tak było dopiero teraz poszło 185 ale po jakim czasie

, poprostu dobry dzien chyba był

siwy22224

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia
Staż [miesiące]:7 lat
Wzrost [cm]:179cm..
Biceps [cm] :50cm
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:89cm
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:180kg
Martwy ciąg [kg]:230
Waga [kg]:90kg

Napisano Ponad rok temu

Re: MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??

siwy juz i tak duzy jestes po co koks dla 15kg na klate nie warto

ee tam duzy mi nie chodzi o wielkośc tylko o siłe ;)i te 15kg to dla mnie od zaje....! i mnie to juz denerwuje

Poprzednia

Wróć do Sterydy i Prohormony

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Krótkie pytanko...	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1044 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Interactive Mammoth 2500	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2221 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam nadzieję, że mnie nie zje...cie, ale... 1 2 3 6 →	TACTICAL GEAR	110 odpowiedzi 33268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam takie glupie pytanieP	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam 17 lat waze 74 kg i mam 171 cm wzrostu co zrobic ?	Dieta	2 odpowiedzi 1509 wyświetleń	Ponad rok temu przez