Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta,na schudniecie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

pomocniczek
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta,na schudniecie
Witam mam 15 lat.Ważę 80kg i mam 170 wzrostu.
Ćwiczę na siłowni,i widzę poprawę:więcej siły, widoczne zarysy bicepsu.
Chcę trochę schudnąć by było widać po mnie rzezbe.
  • 0

Marbo-Sport
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta,na schudniecie
A od jak dawna ćwiczysz? Z reguły najpierw idzie się w masę,a dopiero potem w rzeźbę i wszystko uzależnione jest od ćwiczeń oraz diety. Napisz więcej szczegółów.
  • 0
www.marbo-sport.pl - Lider producentów sprzętu do siłowni.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024